Tag Archive for 'böcker'

Page 2 of 5

Recension: Den översvämmade hjärnan

Published on oktober 7, 2009 in Litteratur. 0 Comments Tags: , , , .

den_oversvammade_hjarnan

Forskning tyder på att vår hjärna fick sin nuvarande form för ca 40 000 år sedan, i en långt mindre stressig och komplex värld där stenåldersmänniskorna levde i små grupper och där en ordinär människa kanske mötte lika många människor under ett helt liv som vi idag kan möta under en enda dag. Man levde utan ständiga distraktioner från internet, mobiltelefoner, tv, radio och reklam. Det var den världen vår hjärna utvecklades för att hantera. Kanhända är det inte så märkligt att man ibland inte känner att man räcker till.

I Den översvämmade hjärnan: En bok om arbetsminne, IQ och den stigande informationsfloden tar sig Torkel Klingberg, professor i kognitiv neurovetenskap, an den komplexa och synnerligen aktuella frågan om och hur väl vår hjärna klarar av den informationsflod den dagligen utsätts för i vårt moderna samhälle. Har vi nått gränsen för hur mycket information vår hjärna klarar av att bearbeta på ett bra sätt? Vilka delar av hjärnan kan det vara som sätter gränsen? Faktum är att människors resultat på standardiserade IQ-tester sedan början av 1900-talet kontinuerligt tycks förbättras för var decennium som går. Kan det vara så att vår hjärna faktiskt håller på att bli allt smartare? Kan vi träna vår hjärna för att kunna prestera ännu bättre?

Klingbergs bok är intressant och saklig, och det är tydligt att vi här bjuds på en inblick i forskningens framkant. Informationen är högeligen intressant, och vi får en unik inblick i vartåt forskarnas rön pekar.

Beklagligt nog är boken till en början väldigt torr, och Klingberg staplar forskningsresultat på forskningsresultat i en sådan utsträckning att en bråkdel hade varit nog. För en lekman som mig hade han lika gärna kunnat korta ner hela kapitel till enstaka rader… När han väl betat av den tyngsta delen av informationen lättar dock boken upp rejält och blir allt mer intressant och trevlig, och Klingberg kan ägna sig mer åt att spekulera och tala fritt. Mot slutet får man till exempel stifta bekantskap med den synnerligen intressanta frågan om om användandet av stimulantia för att temporärt öka sin koncentrationsförmåga – så kallad “mental doping”: allt från det socialt accepterade bruket av koffein till det nu bland amerikanska studenter allt bredare användandet av särskilda koncentrationsfrämjande ADHD-läkemedel för att lyckas bättre med sina studier. Kommer bruket av läkemedel med tiden att bli lika accepterat (och ibland kanske nödvändigt) som kaffe i framtidens kontor och konferensrum?

Boken börjar stelt och svagt men avslutar fenomenalt. Sammantaget är det en läsvärd bok.

[3/5]

Betyg: tre av fem.

Boken kan inhandlas bland annat hos AdLibris.

Här kan du hitta vad andra bloggare skriver om Den översvämmade hjärnan – en bok om arbetsminne, IQ och den stigande informationsfloden av Torkel Klingberg

Minibokrea på Åhléns

Published on oktober 4, 2009 in Blandat and Litteratur. 1 Comment Tags: , .

 ahlens

Jag noterade när jag hade vägarna förbi stadens Åhléns häromdagen att det pågår en höstrea på böcker där – en “minibokrea” om man så vill. Trevligt; jag tror inte att jag lagt märke till någon höstbokrea någon annanstans tidigare. Gör väntan till den stora bokrean i februari lite mer uthärdlig. :)

Jag fick syn på två böcker som ser särskilt intressanta ut, som är nya och som inte tycks finnas tillgängliga i billigare pocketutgåvor: Stressa rätt av Dan Hansson, samt Lycka nu av Titti Holmer. Båda böcker inom delvis samma “må bra”-område, men med olika fokus (stresshantering samt positivt tänkande). Jag har redan läst en del facklitteratur på området, men det är ju alltid trevligt att öka på sin kunskap.

Och båda områdena är ju något som jag själv behöver jobba på. ;)

Recension: Buddha

Published on september 18, 2009 in Litteratur. 0 Comments Tags: , , , , .

Buddha

Karen Armstrong erkänner att hon haft väldigt lite tillförlitlig information att tillgå om buddhan, då de buddhistiska texterna innehåller ytterst sparsamt med information om buddhan som person och därtill är kryddade med underverk och liknelser, men har trots denna begränsning lyckats med konststycket att skriva en förvånansvärt läsvärd och biografi över hur hans liv och gärning kan tros ha tett sig.

Texten i Buddha flödar med en lätthet och livfullhet jag aldrig tror jag skådat tidigare, och stundtals är det en närmast magisk läsupplevelse man bjuds på, trots rikligt med svåruttalade indiska ord, namn och platser (en liten ordlista finns gömd sist i boken). Det är tydligt att Armstrong besitter både stora religionskunskaper och har gjort rejäla efterforskningar i buddhismens texter och i Indiens historia för att kunna måla upp bilden av buddhan, hans värld och hans lära.

Det måste dock påpekas att hur flödande och livfull Armstrongs text än är större delen av boken så tappar upplevelsen i kraft efterhand, och bokens sista kapitel känns som om det skrevs efter att hon helt fått slut på både kraft och inspiration… Detta till trots är Buddha fortfarande en bok jag kan rekommendera till alla som känner att de skulle vilja lära känna Buddhismens skapare lite bättre. Kanhända kan den också ge mersmak att vilja lära sig lite mer om en av världens absolut största religioner, om meditation, yoga och vägen till nirvana.

[3/5]

Betyg: tre av fem.

Boken kan inhandlas bland annat hos AdLibris.

En boktok är inte mycket utan en bok

Published on juli 6, 2009 in Blandat and Litteratur. 0 Comments Tags: , .

saknad

Jag befinner mig sedan en vecka vid sommarstugan ute på landet. För att undvika allt för mycket tristess var jag noga med att packa ner två böcker (vilket brukar räcka mer än väl) : en huvudbok att börja ta mig an, och en mer tungläst sidobok i bokföring att ta till om tiden/orken skulle infinna sig. Då jag inte just tecknar någonting nu för tiden hittas jag oftast med näsan i en bok, såvida jag inte håller på med datorn eller motionerar.

Men dra på trissor! Redan efter ett par dagar gav jag upp med huvudboken (se föregående inlägg), och med återkommande trötthet/huvudvärk/illamående orkar jag för närvarande inte ta mig an bokföringsboken… Summa summarum: inget att läsa! Panik! Tristess!

Vad är det för nytta med en hel hög “att läsa”-böcker i hyllorna hemma om jag inte kommer åt dem?! Med stigande frustration surfar jag runt för att se om jag kan hitta och ladda ner kopior (e-böcker) av några av mina olästa böcker där hemma. Ingen tur.

Men så idag kom man äntligen iväg till lanthandeln några kilometer bort, och mot alla odds, bland alla sommardeckare, hade de en pocketbok jag aldrig hört talas om och som faktiskt såg intressant ut: Porrkungen: Den osannolika historien om ett svenskt porrimperium! En bok om porrindustrin på delvis samma tema som Porr: En bästsäljande historia som jag läst tidigare. Förvisso är det dubbelt så dyrt att köpa en pocket i handeln än att beställa den online, men jag slog för en gångs skull till och köpte den direkt. Nöden har ingen lag. :)

Recension: Ingen tar skit i de lättkränktas land

Published on juli 3, 2009 in Litteratur and Politik & samhälle. 2 Comments Tags: , , .

ingen_tar_skit

Ingen tar skit i de lättkränktas land, av David Eberhard.

OBS: Den här recensionen baseras inte på en hel genomläsning av boken.

Jag gillar verkligen David Eberhard. Mentalskötare i sin ungdom, senare läkare med inriktning på psykiatri, sedan överläkare på den psykiatriska akutmottagningen vid Sankt Görans sjukhus och slutligen överläkare vid Stockholms läns landstings Psykiatri Nordost vid Danderyds sjukhus – Eberhard är uppenbarligen kompetent och besitter mycket kunskap och erfarenhet om människors psykiska hälsa och besvär, och jag respekterar honom högeligen. Hans förra – och första – bok, I trygghetsnarkomanernas land – om Sverige och det nationella paniksyndromet, där han diagnostiserar svenska folket i stort som lidandes av nationellt paniksyndrom, är en av de bästa böcker jag läst.

Med Ingen tar skit i de lättkränktas land framför Eberhard teorin att vi svenskar tycks gå mot att bli överdrivet lättkränkta, och att inte bara våra medier (främst kvällspressen) utan även staten och samhället i stort premierar detta beteende. Dragen känns igen från hans tidigare bok, men den här gången har något gått fruktansvärt fel. Istället för en väl uppbyggd bok med tydlig struktur och med ett engagerande språk, har vi här en tröttsam soppa bestående av idel klagomål…

Eberhard har säkerligen haft en mycket intressant bit samhällskritik i sin hand här, men av någon anledning filades inte den här boken på tills den var helt klar. Boken blir trots – eller kanske precis tack vare – sina många och korta kapitel oerhört ofokuserad, förvirrande och mycket tröttsam med sitt evinnerliga klagande. Den hade behövts skrivas om, fokuserats och finputsas många gånger till. Jag orkade inte ens läsa hälften.

[1½/5]

Betyg: ett komma fem av fem.

Boken kan inhandlas bland annat hos AdLibris.

Recension: Den rastlösa välfärdsmänniskan

Published on juni 18, 2009 in Hälsa, Litteratur and Politik & samhälle. 0 Comments Tags: , , , , , , .

den_rastlösa_valfardsmanniskanDen rastlösa välfärdsmänniskan: Tidsbrist i överflöd – en ekonomisk studie, av Staffan Burenstam Linder.

Det här blir en relativt kort recension, då jag redan skrivit en del om bokens innehåll och resonemang här. Hur som helst, Burenstam Linder  – professor i nationalekonomi och f.d. handelsminister – söker i den här boken svaret på frågan hur det kommer sig att nutidsmänniskan och det samhälle vi lever i bara tycks bli mer och mer stressade trots att vi är mer produktiva och rika än någonsin tidigare. Hur kommer det sig att det, parallellt med avskaffandet av den materiella fattigdomens diktatur, utvecklats en tidsbristens tyranni? Borde vi inte, med vår rikedom och välfärd, ha råd att koppla av mer – vila och konsumera kultur? En fråga som väl sammanfattas av Walter Kerr:

Isn’t it odd, that a century which should, by all rights, be the most leisurely in all history is also known to be, and condemned for being, the fastest?

Burenstam Linder ser på problemet både från en nationalekonoms och en (hobby-)filosofs horisont. Boken innehåller en del uttryck och resonemang från ekonomins värld, men är skriven med en lättläst och vardaglig ton och bör inte vålla en lekman några problem.

Boken publicerades första gången redan 1969 men trots bokens ålder, som avspeglas i många exempel och referenser som görs, håller resonemanget förbluffande väl. Förvånande ofta tar han upp problem, floskler och frågeställningar som lika gärna hade kunnat förekomma i dagens debatt. Allt från problemet med den ökande stressen till det vedertagna påståendet att vår tid skulle vara “översexualiserad”. Fascinerande.

Bokens huvudtes är att vi blir allt mer stressade eftersom vi (undermedvetet) försöker använda all vår tid lika effektivt, och eftersom vi tack vare den tekniska/ekonomiska utvecklingen blir allt mer produktiva på jobbet försöker vi därför också bli det på fritiden. För att lyckas med detta skaffar vi allt mer prylar och försöker göra allt mer – gärna framtidigt. Vi tar inte en stilla promenad innan middagen – vi joggar för att klämma in lite motion, har på oss nya dyra joggingskor och joggingkläder från Nike, har stegräknare i bältet och en pulsmätare på armen, och lyssnar samtidigt på hundra låtar på vår nya Ipod. Inte får det oss att känna oss mer avkopplade, och inte heller är dessa prylar gratis utan kostar oss många timmars lönearbete för att tjäna in. Allt detta faktorer som bidrar till vår stress.

Resonemanget var i mångt och mycket banbrytande, och är minst lika tankeväckande och fascinerande nu som för 40 år sedan. Burenstam Linder var dock främst ekonom och inte filosof, och han varken ger  – eller utger sig för att kunna ge – några lösningar på problemen.

Jag önskar verkligen att någon eller några debattörer, psykologer, filosofer eller på annat sätt kompetenta individer kunde plocka upp den här boken och dess resonemang och spinna vidare på den; Utveckla den och anpassa den till vårt samhälle år 2009. Det förtjänar den.

[3/5]

Betyg: tre av fem.

Boken kan inhandlas bland annat hos AdLibris.

Boklycka!

Published on maj 25, 2009 in Litteratur. 2 Comments Tags: .

davideberhard

Allt sedan jag läste I trygghetsnarkomanernas land har dess författare, överläkare David Eberhard, varit min hjälte. Allt han säger låter vettigt, och hans obarmhärtigt klarsynta uttalanden om psykologi och den svenska folksjälen får mig alltid att nicka instämmande.

Jag förstår därför inte hur jag lyckats missa att han kommit ut med en ny bok, den här gången om oss svenskars lättkränkthet – Ingen tar skit i de lättkränktas land! Jag upptäckte den precis när jag tittade igenom knuff.se:s bokkategori. Jag brukar oftast vänta tills intressanta böcker kommit ut i pocket innan jag införskaffar dem, men jag kan verkligen inte vänta tills dess den här gången. Jag gick direkt till AdLibris och köpte den. Jag kan knappt vänta tills jag får läsa den. :)